매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - monetary expansion : 통화팽창오늘의 영단어 - homicide : 살인하다일상생활 중에서도 출근이나 집에 돌아오는 도중에 조금 빨리 걷는 것은 훌륭한 에어로빅스이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - stalk : 퍼지다, 활보하다: 성큼성큼 걷기, 추적Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)오늘의 영단어 - correctional facility : 교정시설, 소년원오늘의 영단어 - put it mildly : 조심스럼게(삼가서) 말하다오늘의 영단어 - compensation : 보상, 대가지불, 변상, 벌충민(民)을 섬겨라. -김두관(남해군수)